新兵体能训练打破"老三样"

　　本报讯 续竞佳、董宏业报道：11月下旬，第54集团军某炮兵团新兵班长黑日阿叁正带着班里的新战士，练习“高效燃脂训练法”的一组动作。新战士们累得满头大汗，训得热情高涨。该团领导介绍，他们在落实训练大纲的前提下创新组训模式，提高了新兵体能训练效率。

　　据了解，由于缺乏科学新颖的训练指导，该团以往组织新兵体能训练常常是“老三样”，内容比较单一，时间长了影响新战士训练积极性。该团党委机关通过调查感到，创新训练方式方法势在必行。今年新训机构成立之初，他们就组织新训骨干开展训练方法讨论，邀请运动专家前来指导，采用“高效燃脂训练”“高强度间歇性训练”等训练方法，根据新战士身体特点和部队训练任务需要，梳理出6套48组训练动作，不同动作组合交叉进行，既增强了训练的新鲜感，又保持了相应的训练强度，提高了训练效果。

　　该团还注重吸纳新战士的建议开展训练。新兵八连战士李庞帅入伍前是清华大学体育特招生，曾参加世界大学生运动会并取得优异成绩。他结合新兵训练特点总结出“双人辅助训练法”“特定肌群训练法”等训练方法，在新兵中加以推广，成效明显。

　　（原标题：第54集团军某炮兵团创新训练模式激发参训热情 新兵体能训练打破“老三样”）